- Le chêne et le roseau
On nous enjoint régulièrement à renforcer les muscles puissants de notre
tronc, tant ils sont importants pour nous soutenir et nous ériger.
Pourtant, comme dans la fable, la densité ne suffit pas. Comment trouver
plus de souplesse dans les muscles abdominaux et du bas du dos
pour plus d’aisance dans nos mouvement et dans les postures statiques ?
Horaires : 10h00-13h00 puis 15h30-17h30
Inscriptions : simon.tilche@gmail.com / 06 86 30 84 88
Tarifs : 170 € le stage, 340 € les deux stages